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          2016版药食同源大全

          1 丁香 丁香 归脾、胃、肺、肾经 功能: 温中?#30340;媯?#34917;肾助阳。

          主治: 用于 脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛,肾虚阳痿。

          2 八角茴香 八角茴香 主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿 脚气等。

          对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘,腹胀 如鼓,气促、风毒湿气,攻疰成疮,皮肉紫破脓坏,行步无力,皮肉燥热等有显著 3 刀豆 刀豆 温中下气、止呕逆、益肾的功效 4 小茴香 茴香 开胃进食,理气散寒,有助阳道。

          主治:中焦有寒,食欲减退, 恶心呕吐,腹部冷痛;疝气疼痛,睾丸肿痛;脾胃气滞,脘腹?#21520;?#20316;痛 5 小蓟 刺儿菜 凉血止血,祛瘀消肿。

          用于衄血,吐血,尿血,便血,崩漏下 血,外伤出血,痈肿疮毒。

          6、 山药 薯蓣 7 山楂 山里红 8 马齿苋 马齿苋 清热解毒,散血消肿。

          治热痢脓血,热淋,血淋,带下,痈 肿恶疮,丹毒,痕疬。

          用于湿热所致的腹泻、痢疾,常配黄连、木香。

          内服或捣汁 外敷,治痈肿。

          亦用于便血、子宫出血,有止血作用 9 乌梅 梅 10 木瓜 贴梗海棠 木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压 11 火麻仁 12 代代花 代代花 恶心呕吐,胃痛,腹痛。

          滋养强?#24120;?#21161;消化,敛虚?#26775;?#27490;泻之功效,主治脾虚腹泻、 肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带?#24405;?#28040;化不良的慢性肠炎 润肠通便。

          用于血虚津亏,肠燥便秘。

          甘、微苦,?#20581;?/p>

          理气宽胸,开胃止呕。

          治胸脘痞闷,不思饮食, 13 玉竹 玉竹 玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等功效。

          用作滋补药品, 主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症,并可作高级滋补食品、 佳肴和饮料,具有保健作用 14 ?#20160;??#20160;?胀果?#20160;?光果?#20160;?解毒、调和诸药的功效, 15 白芷 白芷 杭白芷 主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。

          赤白带下、痛疖 肿毒等症,亦可作香料。

          祛风,燥湿,消肿,止痛。

          治头痛,眉棱骨痛,齿痛,鼻 渊,寒湿腹痛,肠风痔漏,赤白带下,痈疽疮疡,皮肤燥痒,疥癣。

          16 ?#22368;?银杏 ?#22368;?#33021;敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主 治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

          2、?#22368;?#20855;有通畅血管、保护肝脏、改 善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

          益气补中、?#26477;?#27490;痛、润肺止咳、泻火

          17 白扁豆 扁豆 18 白扁豆花 扁豆 健脾化湿, 和中消暑。

          用于脾胃虚弱, 食欲不振, 大便溏泻, 健脾和胃,消暑化湿。

          治痢疾,泄泻,赤白带下 补益心脾,养血安神。

          用于气血不足、心悸怔忡、 决明?#28216;?#33510;、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠 白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀。

          炒白扁豆健脾化湿。

          用于脾虚泄泻,白带过多 19 龙眼肉(桂圆) 龙眼 健忘失眠、血虚萎黄。

          20 决明子 决明子 小决明 经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。

          清肝明目,利水通便,有 缓泻作用,降血压降血脂 21 百合 卷丹 百合 细叶百合 养阴清热,滋补精血 养阴润肺;清心安神。

          主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、 失眠多梦、精神恍?#20445;?#30152;肿;湿疮 22 肉豆蔻 肉豆蔻 吐;宿食不消 23 肉桂 肉桂 上热下寒。

          24 余?#39318;?余?#39318;?25 佛手 佛手 更为显著的疗效 26 杏仁(苦、甜) 山杏 西伯利亚杏 27 沙棘 沙棘 28 芡实 芡 东北杏 杏 止咳平喘,润肠通便。

          止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。

          现代医学研究,沙棘 归脾、肾经。

          益肾固精,补脾止泻,除湿止带。

          用于遗精滑精, 清热凉血,消食健胃,生津止咳。

          血热血瘀,消化不良. 腹胀,咳嗽,喉痛,口干。

          有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。

          对 老年人的气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有 补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。

          治命?#21589;?#34928;,肢冷脉微, 亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷痛,经闭症瘕,阴疽,流注,及虚阳浮越, 温中涩肠;行气消食。

          主虚泻;冷痢;脘腹胀痛;食少呕 可降低胆固醇,缓解心绞痛发作,还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用 遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下 29 花椒 青椒 花椒 30 赤小豆 赤小豆 31 麦芽 大麦 赤豆 利水除湿,和血排脓,消肿解毒。

          治水肿,脚气, 黄疸,泻痢,便血,痈肿。

          行气消食,健脾开胃,回乳消胀。

          用于食积不消,脘腹胀痛, 脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳,肝郁胁痛,肝胃气痛。

          32 昆布 海带 昆布 归肝、胃、肾经。

          有软坚散结,消痰,利水之功能。

          用 于痰饮水肿。

          软坚散结,消痰,利水。

          瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿

          33 枣(大枣、黑枣) 枣 34 罗?#27735;?罗?#27735;?罗?#27735;?#29976;、酸、性凉、?#26143;?#28909;凉血、生津止咳、滑肠排毒、 嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗?#31561;?#21683;嗽、咽喉肿 痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

          35 郁李仁 ?#38450;?状。

          36 金银花 忍冬 37 青果 橄榄 38 鱼腥草 蕺菜 痔疮便血、脾胃积热等。

          39 姜(生姜、?#23665;?姜 畅销 40 枳椇子 枳椇 其子可清热利尿,止咳除?#24120;?#35299;酒毒。

          其皮可活血,舒筋解 毒。

          用于腓肠肌痉挛,食积,铁棒锤中毒。

          其果梗可健胃,补血。

          [2] 41 枸杞子 宁夏枸杞 滋补肝肾,益精明目 用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕 耳鸣 42 栀子 栀子 泻火除?#24120;?#28165;热利湿,凉血解毒;外用消肿止痛。

          用于热病 具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健 功能。

          生姜制品在国际市场越来越受欢迎,尤其在东南亚、日本等国家和地区极为 性寒,味甘,入肺、心、胃经,具?#26143;?#28909;解毒、抗炎、补虚 性平,味甘、涩、酸。

          清热,利咽,生津,解毒。

          用于咽喉肿 味辛,性寒凉,归肺经。

          能清热解毒、消肿疗疮、利尿除 ?#21697;?#30340;功效,主治?#21520;录病?#28201;病发热,热毒痈疡和肿瘤等症 痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等 湿、清热止痢、健胃消食,用治?#31561;取?#28909;毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、 郁李 长柄扁桃 性平,味苦、甘,有润肺滑肠,下气利水 的功效,能治疗大肠气滞,燥涩不通,小便不利,大腹水肿,四肢浮肿,脚气等症 心?#24120;?#28287;热黄疸,淋证涩痛,血热吐衄,目赤肿痛,火毒疮疡,外治扭挫伤痛。

          43 砂仁 阳春砂 绿壳砂 海南砂 性温,味辛,具有温暖脾肾、下气止痛、 宽胸膈、疏气滞、除呕逆、增食欲、止冷泻、开胃、化滞、消食的功效,可?#34892;?#27835; 疗腹痛?#21520;?#32928;鸣泄泻、宿食不化、呕吐清水、舌苔厚腻、孕妇妊娠恶阻反应以及 孕妇?#23478;?#36300;扑,以致胎动不安而腹痛等症 44 胖大海 胖大海 味甘,凉,性寒。

          能清肺化痰,利咽开音,润肠通便 45 茯苓 茯苓 利水渗湿,健脾,宁心。

          用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少, 便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。

          46 香橼 枸橼 香圆 疏肝理气,宽中,化痰。

          用于肝胃气滞,胸胁胀痛,

          脘腹痞满,呕吐噫气,?#20992;?#21683;嗽。

          47 香薷 石香薷 48 桃仁 桃 江香薷,发汗解暑,行水散湿,温胃调中。

          治?#33041;?#24863;寒饮 冷,头痛发热,恶寒无?#26775;?#33016;痞腹痛,呕吐腹泻 山桃,活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。

          用于经闭痛经,瘕瘕痞 块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘 49 桑叶 桑 疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。

          (2)清肝明 目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。

          配黑芝麻名桑麻丸,用于?#25105;?#19981;足,肝阳上 亢引起的头晕、视物昏花。

          50 桑椹 桑补?#25105;?#32958;、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效;适用 于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

          51 桔红(橘红) 橘及其栽培变种理气宽中,燥湿化痰。

          用于咳嗽?#20992;啵?#39135;积 伤酒,呕恶痞闷。

          52 桔梗 桔梗 宣肺,利咽,祛痰,排脓。

          用于咳嗽?#20992;啵?#33016;闷不畅,咽痛, 音哑,肺痈吐脓,疮疡脓成不溃 53 益智仁 益智 温脾,暖肾,固气,涩精。

          治冷气腹痛,中寒吐泻,多唾, 遗精,小便余沥,夜多小便 54 荷叶 莲 清香升散具?#26143;?#24515;解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效 55 ?#40831;首?萝卜用于饮食停滞,脘腹胀痛,大便秘结,积滞泻痢,痰壅喘咳。

          56 莲子 莲 补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神 57 高良姜 高良姜 酸 58 淡竹叶 淡竹叶 59 淡豆豉 大豆 躁,胸闷。

          60 菊花 菊 散风清热,平肝明目,清热解毒 清热除?#24120;?#21033;尿通淋的功效十主治热病烦渴,口舌生疮, 解表,除?#24120;?#23459;郁,解毒。

          用于伤寒热病,寒热,头痛,烦 牙龈肿痛,小儿惊啼,肺热咳嗽,胃热呕哕,小便赤涩淋浊。

          温胃止呕,散寒止痛。

          用于脘腹冷痛,胃寒呕吐,嗳气吞

          61 菊苣 毛菊苣 痛食少,水肿尿少。

          菊苣 清肝利胆,健胃消食,利尿消肿。

          用于湿热黄疸,胃 62 黄芥子 芥 润肺化痰、消肿止痛、温中散寒、利水化瘀、通经络、消肿毒 之功效,主治胃寒呕吐、心腹疼痛、肺寒咳嗽、痹症、喉痹、流痰、跌打损伤等症 63 黄精 滇黄精 黄精 多花黄精 补气养阴,健脾,润肺,益肾 64 紫苏 紫苏 解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹?#21520;?恶心呕吐等症 65 紫苏子(?#30505;?紫苏 降气消痰,平喘,润肠。

          用于痰壅气逆,咳嗽气喘, 肠燥便秘。

          解表散寒,行气和胃。

          用于风寒感冒,咳嗽气喘,妊娠呕吐,胎动不?#30149;?/p>

          又?#23665;?#40060;蟹中毒 66 葛根 野葛 解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。

          用于表证发热,项 背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。

          67 黑芝麻 脂麻 68 黑胡椒 胡椒 亦可用于食物中毒解毒 69 槐花、槐米 槐 清热、凉血、止血、降压的功效。

          对吐血、尿血、痔疮出 血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、 视网膜炎、银屑病等有显著疗效 70 ?#21387;?#33521; ?#21387;?#33521; 碱地?#21387;?#33521; 同属数种植物清热解毒,利尿散结。

          治急性 有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能 治疗寒痰、食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢, 乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急 性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染 71 榧子 榧 ?#32972;媯?#28040;积,润燥。

          治虫积腹痛,小儿疳积,燥咳,便秘,痔疮 72 酸枣仁、酸枣、 酸枣 养肝,宁心,安神,敛汗。

          忡,烦渴,虚汗 73 鲜白茅根(或干白茅根) 白茅 凉血止血,清热利尿。

          用于血热吐血,衄 血,尿血,热病烦渴,肺热咳嗽,胃热呕吐,湿热黄疸,水肿尿少,热淋涩痛。

          治虚烦不眠,惊悸怔

          74 鲜芦根(或干芦根) 芦苇 清热生津,除?#24120;?#27490;呕,利尿。

          主 治:用于 热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

          75 橘皮(或陈皮) 橘及其栽培变种 有理气调中,燥湿化痰功效,可用于治 疗脾胃气滞,脘腹?#21520;?#21589;吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损, 内有?#31561;日?#24910;用 76 薄荷 薄荷 薄荷辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、 咽喉、牙床肿痛等症 77 薏苡仁 薏苡 有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的功效。

          用 于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、癌肿、?#33883;?78 薤白 小根蒜 泻痢后重 79 覆盆子 华东覆盆子 80 藿香 广藿香 归肝、肾、膀胱经。

          功效:益肾固精缩尿,养肝明目。

          薤 通阳散结,行气导滞。

          用于胸痹心痛,脘腹痞满胀痛, 主治:用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早?#26775;?#30446;暗昏花。

          芳香化浊, 和中止呕, 发表解暑。

          用于湿浊中阻, 脘痞呕吐, 暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。

          81 乌梢蛇 乌梢蛇 祛风,通络,止痉。

          用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口眼歪?#20445;?半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。

          82 牡蛎 长牡蛎 大连湾牡蛎 近江牡蛎 重镇安神,潜阳补阴,软坚散结的 功效;可治疗惊悸失眠,眩?#21619;?#40483;,自汗盗?#26775;?#36951;精崩带,胃痛吞酸等病症 83 阿胶 驴 补血滋阴,润燥,止血。

          用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠, 肺燥咳嗽 84 鸡内金 家鸡 健胃消食,涩精止遗,通淋化石。

          用于食积不消,呕吐泻痢, 小儿疳积,遗尿,遗精,石淋涩痛,胆胀胁痛。

          85 蜂蜜 中华蜜蜂 意大利蜂 调补脾胃;?#26477;?#27490;痛;润肺止咳;润肠通便; 润肤生肌;解毒。

          主脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛; 风疹瘙痒;水火烫伤;手足皲裂。

          86 蝮蛇(蕲蛇) 五步蛇 新增中药材物质祛风;通络;止痛;解毒,用于风 湿痹痛;麻风;瘰疬;疮疖;疥癣;痔疾;肿瘤

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